黑果花楸改善血液循環(huán)、維護心臟和機體健康的功效和作用，這是因為果實中含有花青素、黃酮（鮮果含量達0.25%-0.35%）、多酚（已經(jīng)植物中含量較高的食物）。果實還含有多種維生素和礦物質(zhì)元素。多酚是改善毛細血管和血管結(jié)構(gòu)與機能的重要物質(zhì)，還有助于刺激和改善循環(huán)系統(tǒng)，花青素和黃酮能夠維持心臟和機體的健康。黑果花楸的吃法也很簡單方便，可以直接口服嚼著吃，也可以泡水喝，還可以泡酒喝，多種吃法可任意選擇。
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